トップ4のテニス史　Ｒ.フェデラー
　ベテランの域に入りながら、華麗なプレーを見せ続ける
　それがＲ.フェデラー。

　トップ4の君臨する今のテニス、歴史っぽく、技術を語る。
　新しい形のテニスエッセィ。お楽しみください。






　先回のブルークレーのマドリッド、
　ブルーコートに戸惑う他の選手をしり目にフェデラーは優勝を飾った。
　
　2004年2月にトップになってから2007年まで4年間トップを死守。
　これは凄い事だ。
　2009年にもう一度返り咲いたが、11年2位、12年3位に落ちたが、
　先週見事に2位に復活。

　今参加しているイタリアオープンに勝ち、ロランギャロまで行けばトップもうかがえる。
　そうは、Ｎ.ジョコビッチ、Ｒ.ナダルがさせないだろうけれど。

★☆　　Ｒ.フェデラーの参考ポイント　★☆





　基本技術　

　ボールを良く見る　

　省エネテニス　

　攻撃パターンの多彩さ　

★　Ｒ.フェデラーミニヒストリー　☆　
　グランドスラム関係の記録をことごとく塗り替えたスーパープレーヤーだ。
　プレースタイルは華麗。
　サービス力を武器に早いテンポの攻撃を仕掛ける。
　マナーも良く、紳士的なプレーヤーはファンも多い。






　オールラウンダーと言われるが、最近はネットプレーに頻度が減った気がする。
　ストロークでも勝負捨て勝ちたいとの気持ちが強いのではないか。

　僕は個人的に、Ｒ.フェデラーのサーブ&ボレー、ネットプレーへの華麗なコンビネーションが好きだ。

　フェデラーのコースを狙うサービス



　　ウィンブルドン サービス力対決

　当時のサービスキング、Ａ.ロディックにサービスで打ち勝った


　ATPツアー史上6人目となる生涯4大大会全制覇 キャリア・グランドスラムを達成し、
　4大大会男子シングルス部門で歴代最多となる16回優勝に輝いた他、
　年間最終戦の最多優勝記録、
　世界ランキング1位連続保持の最長記録といった数々の記録を築き上げた事から
　史上最高のテニスプレーヤーとの呼び声が高い。

　大きな契機は、2回ある。上昇気流では、
　Ｒ.フェデラーが一気に世界に駆け上がるのは、当時的な詩だったＰ.サンプラスを破った事。

　ここからＲ.フェデラー、Ｒ.ナダル、Ｎ.ジョコビッチの3強時代が続く。
　誰もＲ.フェデラーの牙城を揺るがす事は出来なかった。
　逆に陰りが見え始めたのは
　連勝を続けていた、ウィンブルドンでＲ.ナダルに負けた事。

　クレーの王者のＲ.ナダルにストロークで対抗。
　これでバックハンドのトップスピンがより攻撃的になった。
　しかしストロークにこだわり過ぎて、ネットプレーが減った。
　この点が気になるところ。

　Ｐ.サンプラスを破った頃は、オールラウンダーがネットプレーかで議論が分かれる位ネットプレーを使っていた。
　　2009年　トップ3と錦織圭　　錦織圭とトップ３人のサービス力、リターン力比較。　

　2011年、破竹のＮ.ジョコビッチ、41連勝で止めた、力もある。
　　
　しかしクレーコートではナダルの勝てない事を実感。
　クレーコートに重点を置かないと明言。

　しかし優勝候補だった北京のオリンピックで優勝を逃し、
　その思いがロンドン.オリンピックでの優勝がテニスのエネルギー源となっているはず。

　Ｒ.フェデラーの良い点
　オールコートを攻撃に使う。
　特にネットプレーへのコンビネーションが抜群
　ボレーは華麗を極める。

　ストローク、フォアは超強力。




　基本的な打ち方はもちろん、
　強烈なワイパースウィングで
　１：クロスに深く、

　２：ダウンザライン、

　３：ショートクロスと
　　打ち分ける事が
　　出来る。

　これは相手は読めない。
　バックはトップスピンと7色と言われるスライスを打ち分ける。

　Ｒ.フェデラーの強さ　
グリップから科学まで

　錦織圭と対戦した試合では、キャリアの差をはｋｊきりと見せつけ、
　錦織圭に全くテニスをさせなかった。







本日の御教訓　Ｒ.フェデラーの華麗なるテニス
攻撃が軸
　１：攻撃の拠点はサービス
　２：そしてネットプレー
　３：展開の速さ、ぴか一

　テニス上達のテニスノート　システム手帳






　テニスノート2012

　セミオーダーノート2012

　部活監督、学生管理ノートセット2012

　フェデラーの長所、柔軟の身体の使い方。

　「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
　「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは？

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ブログ美術館　田熊　順
　ガーベラの描き方

この作品はガッシュですが、教材は水彩画です。





　ゴールデンウィークで少しゆっくりしました。
　花の描き方を
　ガーベラを
　使って紹介します。



　ゆっくりお楽しみください。


　春は、



　花が一杯

　咲き誇って

　いいですね。

ガーベラは好きな花です。

　色がきれいだし。

　いろいろな色があります。

　切り花に良し、


　絵画教室でも

　良く使います。

　花瓶に入れて。

　いろいろな角度から、

　楽しいですよ。

　鉢植えに良し

　ガーデニングも良し、

　ですね。

　妻は画ガーデノイング大好き。
　花、
　草が好きなので助かります。

　絵画教室用に

　花の描き方の

　テキストを

　まとめました。

　季節の花　クレマチス、ガーベラ

　紹介します。

　ガーベラの例です。




　構成から

　少しずつ

　下絵を仕上げて


　あまり

　細かい所に

　こだわらなくていいですよ。

　好きなように
　描きます。

　彩色を初めて
　ください。

　ここが
　楽しい所。

　ワクワクします。

　彩色の注意点

　細かい注意点

　そして
　完成への
　過程です。

　楽しいですよ。

　母の日には



　多種多様な
　花が
　使われているそうです。

　お母さんの
　好きな花で
　どうですか？






　心癒される花　

　
　田熊　順のカーネーション美術館　

　田熊　順のバラの美術館　

　田熊　順の百合の美術館　


　カーネーションの描き方　です。
　
　蕾から、花まで順を追って紹介しています。

　塗り絵で分かる、カーネーションの描き方　

　カーネーションのいろいろ　　

　花と切手　

　金沢、野島公園の牡丹園　


　田熊　順の絵画教室　アトリエ　

　桜　絵手紙　塗り絵



　右脳を刺激してイメージ力を高める
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| 花 | 05:26 | comments(0) | trackbacks(0) |

ブルークレーコートの事からテニスのいろいろ、
　話題が発展します。創造性は良いのですが、いつもまとまりがつかなくなる自分。
　でも楽しんでいます。
　ご了承ください。自分のブログの良いところですよね。と自己満足。

　最後にブルークレーでナダルがベルダスコに負けた試合のハイライトを動画で紹介します。

コートサーフェイスとシューズの関係。
　先回のバルセロナ、ブルークレーでは選手がプレーしにくそうだと書きました。
　でも女子で優勝したS.ウィリアムス、上手く滑らせて、ちゃんと止まっています。
　ハードコートが得意な選手ですが、運動感覚が良いのでしょうね。




　テニスとシューズの関係、　　大ありなんですよ。
　テニスコートは戦場、そこで使う武器が、ラケットもありますが、
　シューズです。
　特にクレーコートでは大きいですね。

例のブルークレー
　N.ジョコビッチは引っかかってていました。




　R.フェデラーは何度も滑る感触を試していました。





　皆さんグラスコートでプレーしたことありますか？

　ボールは弾まない、



滑る。
　足は滑る。

専用のシューズを
　借りたのですが。
　慣れなければ大変です。

　テニスシューズ、コートサーフェイスに合わせてソールパターンが違います。
　クレーコートでは滑って止まる、
　芝もそうですが。

　ハードコートでは引っかかR.ナダルい、その要素が必要です。
　膝への負担軽減も大事。

　自分もいろいろなコートで、やりにくかった事を思い出してみました。
　オムニコートが初めてできた時に、プレーして、非常にやりにくかったです。





　クレーコートは大好きでしたが、それと全く滑る感じが違って。
　当時はオムニコート用のシューズが無くて、クレーコート用でプレーしたと思います。
　何か変に引っかかったし、変に滑る見たいな。

　でもオムニコート専用のシューズが出来たら、大丈夫でした。
　オムニコートですが、砂の入り方で随分違います。
　砂がある事ろは滑るし、風で飛んだところは滑らない。

　試合をして、相手のドロップショットを拾おうと滑らしたところ、
　砂が無くて足が引っ掛かり、膝のねん挫と、手首のねん挫をしました。
　実はこの時の試合、絶対に勝ちたかったのです。準決勝で、相手は第1シード。
　仲間ですが、今まで勝ったことのない選手、
　僕が第1セットをとった第2セット、リードしていたので、
　欲を出して、頑張って、翌日からレッスンが出来なかった事を思い出しました。
　仕事第一なのにね。






　次にやりにくかったのはインドアのカーペットコートです。
　それまではオールラウンド用、ハードコート用で大丈夫だったのですが、
　めちゃくちゃに引っかかるし、足がつまずきそうになりました。

　それでカーペット用のそこがフラットな選手用のシューズにしました。
　今度はこのシューズで、雨の歩道を歩いたら、滑り過ぎて怖い位です。

　オールラウンド用のテニスシューズがありますが、全部に対応ってことは、
　全部に合わないってことです。遊びなら良いですが、試合の方は専用のシューズを。

　そうかと思えば、シューズの事を全く気にしない方もいます。
　クレーコートでテクニッシャンがらして、アングルボレーなどの達人なのですが、
　「シューズなんて何でもいいよと」。
　確かにクレーコートで、僕は選手用のシューズで無いとだめでしたが、
　その方はそこがすり減ったツルツルのシューズで動き回っていました。

　その方のフットワークを観察していたら、足に力が入っていないんですね。
　良く言えばリラックスしている。
　悪く言えば、細かいフットワークを使わない。Kさんお元気ですか？
　まあ予測も良かったですが。


各シューズメーカーの総合リンク集　　

　インソール、効果的ですよ。

　シューズの戦い　芝の

　子供の運動会だってシューズが大事ですよ。　　



　ナダルのシューズ　　

　R.フェデラーのシューズ


　テニス作戦ボード　セミオーダー






　作戦ボードの詳しい内容は　　
　R.ナダルの様なドライブボレーを打ちたいのなら。

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ブルークレーで思った事　　戦場についてどれくらい知っているか

　フェデラー強い、
　IQテニスです。頭脳的。



　ブルークレーの記事を書いていますが、反応が大きいですね。
　ナダル、
　ジョコビッチが負けて

　R.フェデラーが勝ったからでしょうか？

　ブルークレーの動画を沢山見ていますが、確かに選手はやりにくそうにしています。

　ブルークレーのマドリッド、

　ブルークレーって？
　クレーコートキングD.フェレールとR.フェデラーが対戦しています。
　動画でどうぞ。
　ここでD.フェレールがサービスゲームはしっかり前でプレー。
　リターンゲームは後ろでプレーしています。

　コートサーフェイスもありますが、
　コートのゾーンを活用している事が分かります。

　コートのゾーンって？

　R.フェデラーがどのようにゾーンを活用し、
　D.フェレールを後ろに追いやったか、良く分かります。










　フェデラー　錦織圭のゾーン




　

　ナダルのゾーン




　

　クルム伊達の前かかりのゾーン　
　ライジングで打てる、クルム伊達だから出来ます。







　R.フェデラーですか、基本的に前ですね。
　いつもの攻撃スタイルです。

　コートのせいもありますが、多分、メーカーはブルークレー専用のシューズを用意するのではありませんか？

　コートサーフェイスごとの特徴




本日の御教訓　コートの使い方
ゾーンの意識を持つ
１：サービス、レシーブの意識
２：攻守の切り替え
３：っ前が有利
　

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　参考までに
　フェデラー実力アップ　世界ランク2位
　　
　ジュニアのテニス一緒に上達
　　
　サービススピード世界記録

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ソフトテニスシステム手帳　2012
コート図練習メモ、スコア全てが入っている。
　　　

　ソフトテニス応援キット



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　コートサーフェイスとシューズの事を次に書きます。
　乞う！　ご期待！！

　ちぎり絵　新作　　田熊　順　癒しの花の作品

　ちぎり絵制作
　年賀状。

　暑中見舞い　で頼まれてからはまってしまいました。

　時間があるとちぎり絵を作っています。








　結構時間がかかるのですが、達成感があります。






　このちぎり絵、和紙に高画質出力でプリントアウトして、
　落ち着いた感じでお誕生日カードにしています。

花の絵の効用　凄く癒しになると喜ばれています。
　介護施設のお誕生日カードに使われています。
　凄く喜ばれています。

　この桜の作品をお渡ししました。




　

　その声をお伝えします。

施設の担当者の方からです。
　お誕生日カードは今月も大好評で、
　完成品をお渡しした利用者様から喜びの声が多数届いておりますので、
　紹介させていただきます。

　4月は桜のちぎり絵をお渡ししました。
　ちぎり絵を、入所者様の環境に応じて、職員の方が手作りをします。
　自分は作品を提供するだけですが。

　管理人も手伝っています。






・90歳　女性
　「とても素敵なデザインで感動しました。作りが凝っていたので大変だったでしょう。」

・85歳　男性
　　「大変感謝しています。良い誕生日になりました。自分も良いことをしなくてはと思います。」

・84歳　女性






　「嬉しい。
　またお願いしたいです。」

・88歳　女性
　「素敵なカードをありがとう。嬉しいわ。」

・89歳　男性
　「素敵だなあ。いいなあ。」

・83歳　女性
　「ありがたいねえ。」と喜ばれる。

・75歳　女性
　「素敵。いいじゃない」

・75歳　女性　「ありがとう」

・78歳　男性
　「お〜すごいなあ。」笑顔を見せられる。

　花のちぎり絵シリーズ　絵手紙　塗り絵です。

　塗り絵はボケ防止に良いそうです。
　　

　花のカレンダーなんて塗り絵にすると最高ですよ。

　先日の横浜、山下公園の花壇展です。
　スケッチをビデオに入れました。



　のばら　

　田熊順の絵画教室



　ボディデザイナー小林邦之の「ミラクル・ダイエット法」！
【ダイエット】ミラクル・バンデージング・ダイエット


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| 記念日 | 05:10 | comments(0) | trackbacks(0) |

R.フェデラー2位に復帰
　ロンドン.オリンピックを視野に。
　ランキングの最新ニュースと動画をお届けします。

世界ランキングに異変が
　ずっと変わらなかったトップ4。


　フェデラーが



　アメリカの
　ahoo トップニュース
　になっていました。

　この写真、
　なんだと思いますか？　
　答えは下に。
　R.フェデラーがその予言の通りに甦ってきた。






　良くも悪くもブルークレー、選手への影響は計り知れないものがある。
　R.フェデラーのブルークレーでの試合動画を入手。
　若いサービスキングのM.ラオニッチ戦、

　フェデラー2位に急浮上。



　今年に入って
　R.フェデラーは28勝3敗と
　良い成績。
　N.ジョコビッチ　26勝3敗
　
　ナダル3位に落ちる。
　R.ナダルは　28勝4敗

　A.マレーは21勝6敗

　錦織圭19位。
　もちろん腰の怪我でのリタイヤが大きい。
　15勝9敗

　2011年　7月　
　ここでR.ナダルが
　位から陥落して
　N.ジョコビッチが
　トップに躍り出た。

　つまりR.ナダルは2位の座を9カ月で譲り渡した事になる。

　Madrid R.フェデラーの優勝　

　女子のランキング
　C.ウォズアニッキが急落。頑張れ！





全仏までテニスを楽しくするリンク集
　Yahoo Tennis　
　　最新のテニス画像がばっちり
　ATP 男子プロツアー　　　

　イタリアオープン　　
　　去年の優勝は、N.ジョコビッチとM.シャラポワ

　ロランギャロ　　
　　優勝はR.ナダル　LiNa

　ロンドン.オリンピック公式サイト　

　　ロンドンオリンピック　テニス　サイト　
　　ウィンブルドンでやるんだって。
　　これはますますR.フェデラーが有利。

　N.ジョコビッチ公式サイト　
　　情報の更新が早い
　R.フェデラー公式サイト　

　R.ナダルファンサイト
　最新の動画入り

　A.マレー公式サイト　　

　錦織圭公式サイト　

　クルム伊達公式サイト　
　　情報更新頻繁で親切。オリンピック出場資格までもう少し。
　頑張れ！



【テニス】月岡一公の「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

　人気記事連続登場、皆さんクリックのお陰です。






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　最新ニュースは　テニス365 で　

　テニスの質問はテニス365 Q&A　



　R.フェデラーのヤフーの相手はメンインブラックのウィルスミスです。







　　
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フェデラー優勝　息詰まる攻防を制したのは、戦略
　R.フェデラー　T.ベルディハ　3-6, 7-5, 7-5

　この二人サービス力を中心にゲームを組み立てる攻撃型。
　リターン力を中心にデフェンスから入る、R.ナダル、N.ジョコビッチとは対極にある。




　ブルークレーの特徴をとらえて、スライス駆使。
　T.ベルディハ得意の高い打点で打たせない工夫を。

　R.フェデラーの強さの原点　サービス力

　R.フェデラー分析　

　R.フェデラー強さの原点　フォアハンドストローク

　ブルークレーへの不満
　N.ジョコビッチ　
　R.ナダル敗れる　

　クレーコートではリターン力がものを言う事が多いが、
　このブルークレー、サービス力の選手が有利となった。
　遅くて、滑りやすいと、ナダル、ジョコビッチは不満を言っていたが。



　戦略的なサービス、柔のR.フェデラー。剛のT.ベルディハ。

　女子もS.ウィリアムスがランキング1位のV.アザレンカを一蹴。
　
　本来の力を取り戻した。

　強いS.ウィリアムスが戻ってきた。
　ロランギャロに期待がかかる。

　サービス力の頂点に立つ、T.ベルディハとS.ウィリアムス
　　サービス力アップの研究　

　R.フェデラー　T.ベルディハ戦　詳しい試合内容


　試合全体の数字を見ると、全くの均衡。
　ポイント獲得率も50%と全くの均衡状態。

　R.フェデラーが4ブレーク、T.ベルディハが3ブレーク、たったの1ブレークの差。
　サービススピードは明らかにT.ベルディハの方が速い
　しかしサービスエースはR.フェデラーが多い。
　ここがサービス力の違いだ。

　1stサ−ビス出のポイント獲得率がR.フェデラーは75%でいつもの様に高い。
　T.ベルディハは65%に抑えられている。

試合の統計は続きにまとめてあります。

　T.ベルディハがとった1セットを見ると。
　　T.ベルディハの1stサ−ビス、ポイント獲得率が80%を越えている。
　　これがT.ベルディハのサービス力。
　　R.フェデラーにデュースのチャンスさえ与えなかった。

　R.フェデラーが巻き返しを図る第2セット
　　T.ベルディハの1stサ−ビス、ポイント獲得率を65%に下げる。
　　リターンから攻撃を仕掛けている

　最終セット
　　ゲームの流れをつかんだ、R.フェデラー、
　　再三チャンスを作り、プレッシャーをかける。
　トッププレーヤーの試合では第3セット、キープの続いた中での5−5が一番面白い。
　ここのプレッシャーを楽しめるかどうかだ。
　言うのは楽ですが。






　本日の御教訓　試合に勝つ戦略
少ないチャンスを活かす
１：3セットで考える
２：デュースゲームを大切に
３：ゲーム後半のプレッシャーを活かす

　これだけ強かったT.ベルディハに錦織圭は連勝して2勝１敗

　テニスに「~たら、~れば、」ないけれど、、、。


　オリンピックとR.フェデラー　


テニスシステム手帳B7サイズ2012






　練習日誌、スコアも書けます。
　マグネットボードも付けました。世界初


　セミオーダーテニスノート
　細かい説明はここで

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横浜案内　スケッチとビデオで
　花の画家田熊　順氏のスケッチを使って、
　横浜名所案内。
　シリーズの第1作。

横浜、近くですが、いつ行ってもいいですね。

　横浜が大好きです。
　見て良し、食べて良し。






　先日スキーコーチの仲間が福島から来ました。

　僕は冬は猪苗代スキー場でコーチですから。
　ああ滑りたい。

　頑張れ東北、応援してください。
　地元の人は頑張っています。

　横浜を案内しました。

　ちょうど、




　横浜花壇展を

　やっていましたので、

　写真をパチリ。

　毎年、




　花壇展を見に

　来ますが、

　きれいですよ。

　それぞれ、




　テーマがあって、

　いろいろな花が

　使われて

　家にも




　こんな花壇が

　欲しい気がします。

　潮の香りと、波の音、最高です。

　横浜の風景はぐるりと一周、ビデオに収めました。




　ちょうどラッキーな事に、パシフィックビーナスが停泊中でした。



　有名な横浜の3塔、キング、クィーン、ジャックが見えるではありませんか？

スケッチで見る　横浜三塔
　横浜開港記念会館　　ジャックの塔




　横浜税関　クィーンの塔
　　
　神奈川県庁　キングの塔
　　

　こんなタイルも、横浜らしくておしゃれですよね。








　今度の　土日は、海の公園、大潮ですよ。
　潮干狩りに最適です。

　干潮の時間　横浜の干潮表　



　テニス、日本のホープ、錦織圭選手、腹筋の怪我です。
　

　フェデラーが2位に復活、ナダル3位です。その原因がブルークレーコート？
　
　青いクレーコートが出来たのご存知ですか？
　

　テニスのサービス、世界記録、時速263km。多分、0.4秒で飛んできます。
　
　日本人にはとても考えられません。210kmがせいぜいですから。
　一般の人だったらよける事ができません。

　お陰さまでお面白真面目　注目記事にランクイン。皆さんのクリックのお陰です。
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　野球マグネットボード

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サービス研究　　世界記録が出た。

　グロスの263キロ、信じられますか？






　サービスの最速世界記録、しかも3回も更新。
　彼、グロスの情報は少ないので、
　元世界記録のI.カルロビッチとM.ラオニッチ二人の最速動画を紹介する。






　リターンは一歩も動けない
　恐ろしい速さ。時速263ｋｍ/h　多分0.4秒前後でレシーバーまで来ているはず。

　人間の反応時間は早い人でも3.5秒前後
　これはもう両サイドを狙われたら、予測をしていても取れない状況だ。

　テニスの男子ツアーを統括するプロ選手協会（ＡＴＰ）は１２日、
　世界ランキング３４０位のサミュエル・グロート（オーストラリア）が９日に韓国で行われたツアー下部大会で
　サーブの世界最速記録となる時速２６３キロをマークしたと発表した。

　グロスはこの時に253.5km/h 255.7kｍ/hの2回を記録している、

　これまでの記録は昨年３月にイボ・カロビッチ（クロアチア）が出した２５１キロ

　M.ラオニッチも好記録続出、ランキングンも上げている、


　男子の記録をチェック






　ちなみに女子ではＶ.ウィリアムスが最速





　妹のＳ.ウィリアムスが続く。

　ストロークの速さは、相手のボールの速さもあるのである程度は出る。
　しかしサービスはラケッティングヘッドのスピードが同じだけ出ていないとでない。
ラケットのスウィングスピードが早い事となる。

　サービスのラケットヘッドの　スウィングスピードを上げる方法は、
　今までもサービスの特集で紹介しているが、
　全身運動、
　そして体の柔軟性を上げて、間接の稼働域を早くする事にある。

　面白い事に1stサ-ビスは凄く早くても、２ndサービスの差はそれほどない。
　これは多少リスクを冒しても1stサ−ビスで勝負したいトッププレーヤーの特徴。



　一般プレーヤーは多少スピードを落としても、1stサ−ビスの確率を上げる方法を選んだほうが
　試合に有利だ。

　試合と練習は別　　


　サービス上達の法則　　


　トッププレーヤーの1stサ−ビス2ndサービス


　勝利の法則シングルス
　勝利の法則ダブルス
　サービス力アップ　

　I.カルロビッチのサービス


R　リターンは一歩も動けない。

　日本とのデジタル.ハイビジョン位でその速さは証明済み。

　M.ラオニッチのサービス


　A.ロディック一歩も動けず。



サービスは柔軟性アップから
　「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
　「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは？

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子供の成長過程に合わせた、楽しい練習

　お客様から質問を受けました。
　小学校6年生のお子さんが試合に出始めるようになったのだが、

　コーチから「状況判断、




　フットワークが悪い」と言われた。

　楽しい練習法はありますか？

　そんなご質問です。　嬉しいですね。質問。僕は、その人にあった指導法を考えること大好きです。

　基本は、ジュニアは小さな大人ではない事。

　褒めて育てる事です。

　ジュニアの指導は、自分のテニスの哲学の部分でもあるし、
　3−4回に分けて、話をさせてください。
　今日はその第1回の状況判断を良くする。です。

　楽しい練習法、沢山あります。それを考えるのが好きですから。


　ジュニアのレッスンでは、子供たちの成長の過程を知る必要があります。
　特に身体が成長中か、
　成長中であれば、無理な動きは禁物です。






　小学校中高学年であれば、
　身体が出来ていませんから、器用さ、敏捷性を中心に練習しましょう。
　ラケッティングでラケットワークの器用さを。
　ただハードヒットするだけでなく、トップスピン、スライスの打ち分けなど、
　器用さをどんどんトライさせましょう。

　そして、練習では、子供達が好きな練習を、目的を持って打たせてください。
　少しずつ、なぜそうするのかを自分で考える様にさせます。
　テニススクールで習っているのであれば、
　練習メニューについて、なぜこうするのかを考えさせると良いでしょう。
そして本人が納得する練習をします。

　試合の経験は大事です。
　勝ち負けにこだわらないようにさせます。

　残念ながら負けたら、どこが足りなかったのか、
　どうすればよいのかを考えさせて下さい。

　例えばサースポーが苦手な子が多いですが、
　関心を持つと良いのです。






　「状況判断、フットワークが悪い」
　これが良くなってくれたら、確かに試合には順応してきます。
　状況判断ですが、これは試合を経験するのが一番です。
　さも無ければ、上手いコーチがその子の少し先を呼んだ配給でラリーをする。
　それにしても試合のいイメージが大事です
　なぜなら試合では、1球目から相手の苦手、逆を突いてきますから、
　毎回状況判断の練習をしているようなものです。

　ただ、相手のボールに対しての反応を良くする事、これはそれほど難しくはありません。
　お互いに続けようとするラリー練習では、この能力は身に付けることは難しいですね。

　状況判断を良くする練習。
１：コースを読む。
　上手な人とラリーをして、相手が打つ瞬間に相手のコースを口に出して言わせます。
　フォア、ダウンザライン、ショートクロス、
　ロブ、
　の様に、ショットを読ませます。
　判断力がつきます。






２：サービス、レシーブの次のショットまで読む。
　相手とラリーしますが、通常は例えばサービスをフォールトすると、やり直しで、次のサーバーに入ります。
　この時に、サービスをミスしたら，リターン側はすかさずボールを出してください。
　自分のサービスが入った想定で次のショットの準備をします。

　サービス、レシーブ練習の大事さ

３：サーブ&ボレー、リターンダッシュ、アプローチショットでつなげる。
　ジュニアではサーブ&ボレーは余り使いませんが、次のショットの予測を反射的に覚えるのに良い練習となります。
　将来的にダブルスの練習にもなりますし。
　この時にサービスが入らなくてもダッシュさせてください。
　その理由は、先ほどと同じです。自分のサービスが入ったと想定して次の動きの練習に入ります。
　リターンダッシュはサービスが弱い相手の場合に結構有効な手段です。
　次のボールを準備する練習にもなります。

　サーブ&ボレーの勧め

　その応用でアプローチショットで前に詰めさせましょう。
　自分が詰める練習にもなりますが、
　このような練習をしておくと、相手が詰めてきた時の、余裕が出てきます。

　ジュニアだからとストロークだけの練習をするのは反対です。
　将来を考えて、幅広く、テニスのいろいろを経験させてください。
　ダブルスにもジュニアだからこそチャレンジさせて欲しいのです。

　ジュニアの時にタッチを良くする練習を
　

　こんなレッスンドリル、紹介しています。
　レッスンドリル　190選　　お陰さまで好評です。

　ラリー形式、
　試合形式の練習パターンを沢山、紹介しています
　
　ジュニア~心と体を鍛えよう。






本日の御教訓　判断能力を上げる
試合が最高の練習
　１：試合はリラックス
　２：練習は目的を持って
　３：試合で課題を実行、ミスを恐れない

　選手育成ノート2012

　一般愛好家用テニスノート2012　

　スクール生用ノート2012　　

　ジュニアのためのノート2012（年齢に合わせます）
　親子の交換日誌ノート2012　

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